Espaço forúm
Este espaço oferece diversos tópicos que abordam desde técnicas de meditação e respiração, até estratégias para lidar com a ansiedade e situações adversas do dia-dia. Junte-se a nós nesta aventura, partilhando as suas experiências. Pode ainda participar colocando questões, propor tópicos de discussão e descubrir formas de incorporar a atenção plena em sua vida diária.